Nederlanders bewegen het meest van alle Europeanen

Nederlanders bewegen het meest van alle Europeanen

Nederlanders bewegen twee keer zo veel als andere Europeanen: 8 van de 10 Nederlanders doen wekelijks aan fietsen, wandelen, tuinieren of zwemmen. In de rest van Europa is dat 4 van de 10. Bewegen verkleint de kans op allerlei ziekten. Advies is om per week minimaal...
Omgaan met warmte

Omgaan met warmte

Het is al lange tijd warm, en dat blijft het komende week nog. Thuisarts geeft tips hoe u uitdroging en oververhitting kunt voorkomen, ook in een filmpje. Drink genoeg, ook al heeft u geen dorst. Blijf in de schaduw. Beperk lichamelijke inspanning ’s middags....