Goed voor uw hart, goed voor uw hersenen

Gezonde leefstijl verlaagt óók het risico op dementie

Mensen kunnen hun risico op dementie verlagen met een gezonde leefstijl. Dat staat in een nieuw rapport van gezondheidsorganisatie WHO.
Wat goed is voor het hart, is ook goed voor de hersenen: genoeg bewegen, stoppen met roken, weinig alcohol, gezond eten en een goed gewicht.
Uw bloeddruk, cholesterol en bloedsuiker verbeteren. En daarmee wordt het risico op dementie lager. Net als het risico op hart- en vaatziekten.
Bron: WHO